Сухое красное вино — это не только напиток, дарящий настроение, позитивный взгляд на окружающих и хорошо расслабляет, это еще, по мнению специалистов и полезная вещь. Разумеется, если употреблять в разумных дозах.
В современном мире все используют смартфоны и планшеты. Установите себе специальную программу для расчета калорий от употребления красного вина. Скачать его можно в вашем смартфоне. Если у вас сломался смартфон — обратитесь в сервисный центр. Также обязательно скачайте приложение для контроля употребления воды за день.
Многие даже не задумывались что вино, попадая в организм, ускоряет кровообращение, что благоприятно сказывается на здоровье. У пожилых людей уменьшается риск инфаркта и сердечных заболеваний, нормализируется давление. Желательно выпивать не более двух бокалов красного вина в день. Чрезмерное употреблению приводит к зависимости.
Хорошо оно еще тем, что с его помощью можно похудеть.
Общие рекомендации
Диета на сухом вине не рекомендуется особам младше 21 года, а также молодым мамам, беременным девушкам и людям с проблемами сердечно-сосудистой системы. Водителям, которые постоянно за рулем, тоже не стоит баловать себя вином, так как его употребление должно быть регулярным определенное время.
Эта диета больше подойдет тем, кто в отпуске или во время праздничных каникул, когда не надо никуда спешить. Вино будет очень кстати за праздничным столом, когда море вкусностей, и есть угроза переедания. Вино поможет быстро переварить пищу и уберечь от сильного набора веса.
Диета рассчитана на пять дней. Вам понадобятся: помидоры, яблоки, яйца, огурцы и, конечно же, бутылка хорошего красного вина.
Диета очень жесткая, на протяжении всех дней запрещается пить воду или сок, сахар. Воду можно заменить соком лимона, вместо сладостей кушать мед. Меню на день: на завтрак, который не стоит начинать очень рано, возьмем 1 яйцо и помидор, через 2 часа скушать яблоко, спустя еще 2 часа 200 г творога и огурец, на конечном этапе дня через 3 часа — бокал сухого вина, около 170 мл. Как вы заметили, прием пищи в целом составляет семь часов, калорийность пищи не более 600 ккал.
Вам может быть интересно: Монодиета на 7 дней каждый день новый продукт
Секрет вина в том, что оно помогает быстро и эффективно расщеплять жиры, выводить все лишнее с организма без вреда для организма.
Считаю, что этим свойством обладают как красные, так и белые вина.
Наверное, именно поэтому французы каждый день выпивают по бокалу вина, остаются стройными и красивыми и всегда в приподнятом настроении. Даже диетологи Франции рекомендуют всем женщинам худеть именно таким способом. Только не забывайте, что люди Франции пьют вино веками, поэтому сначала желательно проверить свое здоровье перед тем как начинать пить вино каждый день, хоть и не на долгий период времени.
